連日の酷暑により、気温が著しく高くなり熱中症による人の健康に係る被害が生じる恐れがあるときは、熱中症警戒アラートが発出されます。
熱中症対策として、室内のエアコン等により涼しい環境で過ごすことや、こまめな休憩、水分・塩分の補給を行ってください。
また、涼しい環境で過ごすことができない場合は、皮膚を濡らしてうちわや扇風機で扇いだり、氷やアイスパックなどで体を冷やすことも熱中症対策として有効です。
高齢者や乳幼児、体調の悪い方は熱中症にかかりやすい「熱中症弱者」です。自ら積極的に対策を実施するとともに、周囲の方へも声掛けをするなど対策を実施しましょう。